Monitor Dieta: L’app che ci aiuta a monitorare e modificare il nostro stile di vita

Monitor Dieta è un’applicazione disponibile su Windows Phone che permette di monitorare il nostro stile di vita e la possibilità di impostare degli obbiettivi in modo da aiutarci a raggiungerli.

All’inizio capire bene il funzionamento dell’applicazione non sarà semplice, man mano che inseriamo i dati il tutto ci sarà più chiaro e soprattutto utile. 

Di seguito la descrizione dell’applicazione scritta dallo sviluppatore sullo Store di Windows Phone:

MD è un’applicazione innovativa per l’intero mondo delle diete: sposta l’attenzione dalle informazioni nutrizionali come le kilocalorie, al rapporto tra la persona e i suoi bisogni fondamentali. Gli strumenti che mettiamo a disposizione degli utenti sono due:

Il primo creato e presentato attraverso Windows Phone è:

• Meal Test:Il goal di questa particolarissima funzione è quello di registrare l’impegno. Come? Ricorda l’ultimo pasto e pensa a ciò che hai mangiato. Il nostro test chiederà semplicemente di dare delle conferme riguardo a determinati indicatori. Per esempio: hai mangiato frutta? Sì. Hai mangiato ortaggi? Sì…e così via fino ad immettere informazioni come l’umore o l’attività fisica svolta.Il principale bug di questo strumento è che il suo funzionamento dipende dall’onestà. Immettere delle informazioni fasulle è utile solo a prendere in giro se stessi.

Il secondo è uno strumento preso in prestito dalla scienza:

• Il diario alimentare. Medici e ricerche indipendenti sono concordi nell’affermare che tener traccia di ciò che si mangia aiuta a consapevolizzare il paziente. Da ciò consegue un’accelerazione nel raggiungimento dei risultati rispetto a chi non solo non tiene traccia di ciò che mangia, ma addirittura, per poter risparmiare, utilizza diete scaricate da internet o ricorre a strani farmaci. A proposito di farmaci: grazie a Monitor Dieta ora si può valutare l’efficacia di questi prodotti. Questo perché si potrà avere nel telefono un software informatizzato ma che si adatta perfettamente alle esigenze e alle diete personali (letteralmente stili di vita) Ma non finisce qui! Il diario di MD è dotato del Diligence Design che permetterà di confrontare con un solo sguardo ciò che è stato fatto. Non solo pasto dopo pasto e giorno dopo giorno, ma anche di settimana in settimana, andando a cogliere le relazioni tra umore,impegno e risultati. Sono dati che sono utili al medico per cercare di analizzare una situazione.

Monitor Dieta è scaricabile dallo Store di Windows Phone al prezzo di 1.99€ con la possibilità di scaricare prima la versione di prova gratuita.