Da Microsoft una raccolta di app per Windows Phone dedicate al fitness

Non c’è modo migliore che affrontare l’autunno, con le sue temperature rigide e i suoi crescenti impegni lavorativi, che prendersi cura del proprio corpo con un po’ di attività fisica, un’alimentazione equilibrata e abitudini sane. I dispositivi della gamma Lumia, con la selezione di app per il fitness e il benessere, saranno i migliori alleati contro l’invitante richiamo del divano per una “remise en forme” semplice e divertente.

BodBot: è un personal trainer, un nutrizionista e un allenatore nel taschino, pronto a fornire consigli e indicazioni sull’attività fisica, alimentazione e benessere. BotBot misura l’allenamento, individua cosa fare per migliorare la propria salute e contiene spiegazioni dettagliate degli esercizi proposti.

Barbell Helper: è ideale per gli amanti dei pesi che non potranno rinunciare a questa app, perfetta alleata per imparare le quantità ideali da utilizzare per il proprio allenamento, come bilanciarle e quanti esercizi fare.

Endomondo: tiene traccia di ogni sport praticato, offre un feedback audio che aggiorna sui km effettuati, raccoglie tutto in un diario e fornisce consigli su come migliorare le proprie performance. Impostare un obiettivo e raggiungerlo grazie al coach vocale non è mai stato così facile! E poi, si può condividere tutto sui social network.

DeekFit Gym: la palestra non sarà più un problema con DeekFit Gym, che permette di porsi degli obiettivi di peso, calcolare il proprio indice di massa corporea e monitorare tutti gli allenamenti durante il percorso verso la forma ideale.

Tabata Pro: l’allenamento “Tabata” è un particolare tipo di preparazione atletica nata in Giappone che alterna fasi di esercizio intenso a secondi di riposo. Con questa applicazione si potranno decidere gli intervalli di tempo in cui allenarsi e quelli in cui riposare, optando per esercizi la cui durata è ideale per il tipo di allenamento scelto.

Plant Nanny: non soltanto palestra e esercizi: per essere in buona salute è importante prestare attenzione a molte piccole cose, una delle quali è bere molto. Ecco la soluzione per chi tende a bere troppo poco: Plant Nanny combina il divertimento, alla vita sana, ricordando di bere regolarmente. Per mantenere in vita la propria piantina è necessario darle un po’ d’acqua in vari momenti del giorno.

Run Rabbit Run: è un simpatico personaggio animato a ricordare di muoversi e fare sport. Il coniglietto protagonista di Run Rabbit Run, che funziona con i modelli più recenti di Lumia – dal 630 in avanti, quelli dotati di SensorCore – si muove insieme al proprietario dello smartphone, quando il sensore registra un movimento. Maggiore attività fisica vorrà dire una migliore salute del proprio amico peloso, che altrimenti ingrasserà e si impigrirà.

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